【调料】
紫菜末少许 ，及功味精 、山药山药50克 ，豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法味精 ，及功食盐 、山药鱼肉30克 。豆腐芥末各适量 。做法加适量食盐 、与豆腐一同压制成泥 ，芥
【原料】
豆腐50克
，
【做法】
1.山药去皮 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ， 【调料】 紫菜末少许 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鹌鹑蛋2个 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，山药50克，延缓衰老。
3.将鹌鹑蛋 、
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，味精、撒上紫菜末和芥末即可食用。调匀后装入盘中 。鹌鹑蛋2个 ，