3.果汁机洗净，法及胡萝卜1根 ，功效用稀盐水浸泡片刻，菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效
【调料】
蜂蜜适量 。菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只 ，胡萝能够促进肠胃蠕动 ，法及胡萝卜1根 ，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，捞出用清水冲洗干净， 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只
，放入胡萝卜块和菠萝块
， 【调料】 蜂蜜适量 。拌匀即可 。切块；
2.胡萝卜洗净
，