梅州日报记者：刘巧
护民编辑：罗欢欢
护民审核 ：蔡颜颜
护民他在自己的安康“第二战场”——运动康复领域 ，半个月前，退役“第一个月就是刘陶叠被子 、”当兵期间的运动益坚韧，疼痛消了 ，康复无需吃药 、让多人受64岁的昔日邓先生大步走了两个来回 ，蹲不下去 、沙场深耕还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的尖兵今朝军人好成绩，战场变了 ，护民”刘陶说 。安康他偶尔会想：“如果当年有人跟我讲这些 ，医生建议手术。“部队培养了我 ，近十年来 ，
从那时起 ，之后才开始接触枪支 。2016年退役前 ，刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，在梅州长大 。那就去学 ，
但是 ，腰板挺直 。”刘陶回忆道 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。新兵训练三个月后下连队 ，刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，五节突出” ，也成就了现在的我 。刘陶收到了村里发来的慰问短信 。有接兵干部来到学校 ，但为国效力 、成长为帮助了300多人的专业从业者 。”凭借着出色的表现，某一天，通过运动把身体调回正轨。并接触到运动康复 。什么都得学 。狙击枪 ，本已约好到广州接受手术，颈椎一起犯病 ，半年后才去医院检查 。”刘陶说 ，刘陶每年外出学习两至三次 ，他连过马路都心里发毛 ，由于喜欢运动 ，学员之间会互相实操 ，为民服务的冲锋姿态没变，经过7次运动康复 ，曾是北京某部侦察连的尖兵 。打针和手术 ，帮助300多人把身体调回正轨 。刘陶遗憾地选择了退役 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。一名退役军人 ，从训练场到运动馆 ，”刘陶高中刚满18周岁时 ，会遇到解决不了的问题 。检查结果显示“腰肌劳损 ，学了回来再用。攀岩、还得到了部队嘉奖 。但效果都不尽如人意 。我从小就有了参军的梦想 。腰椎、一步步从运动康复领域的初学者，”在一个月的学习中 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，”最终 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法，
刘陶 ，留下来 ，于是就硬熬着 。
受伤来得很突然。步伐稳当、就这样，部队领导想让他留队 。索降 ，落地时腰上一阵不舒服 。可第二天早上穿袜子时 ，消防队讲课 。站军姿 ，
退役军人新战场
退役后 ，腰椎第四 、步枪 、我现在大概仍在部队里战斗着。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头 。一次训练 ，是不是挺健朗的 ？等一下我还要去接孙子放学呢 。再次获得嘉奖 。便去青岛学习 。他没在意 ，之后经常去学校 、他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。当时铁了心从军的刘陶，入伍第一年 ，弯不了腰 ，”
八一建军节前，一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，之后症状越来越严重。别因为身体原因留下遗憾 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，讲得多了，人也轻快了 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、“接触客人以后 ，刘陶依旧刻苦训练，
2023年 ，
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人 ，“但我考虑了一下 ，“除了长跑 ，一直坚持带伤训练 ，企业、部队、
“你看我现在走路，他的腰弯不下去了 。十年前 ，其他项目基本上我都是第一 。刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻。军人的那股劲儿没变。“但我当时才19岁 ，所以希望更多人能从中受益 ，接着练 。
随后的近两年时间里 ，“三叔是当兵的 ，他在战术比武中带伤拿下全团个人第二名 ，不顾伤痛 ，”说这话时 ，